Estudio Uno Pilates

Teléfono: 2 707 21 87
Dirección: 26 de Marzo 1160
Localidad: Montevideo, Uruguay
info@estudiopilates.com.uy
Estudio Pilates
Estudio Pilates
Estudio Pilates
» Clases de PILATES para todos & Formación profesional.

Metodo STOTT PILATES. 

10 años de experiencia brindado bienestar con el método pilates.

Te ofrecemos clases personalizadas que se adaptan a tus necesidades y habilidades apuntando a mejorar tu alineacion postural y balance muscular.

Brindamos cursos de formación profesional en el método pilates para quienes quieran iniciarse en este apasionante mundo de movimiento inteligente y para aquellos que quieran mantener su formación continua.

» Clases de PILATES en circuito de aparatos y suelo
  • Studio: Suelo y circuito aparatos. Clases que enfatizan la estabilidad del centro del cuerpo y fortalecimiento abdominal. Realizarás ejercicios especificos para que obtengas los mejores resultados entrenando con cada uno de los aparatos y accesorios de diseñados por J.Pilates.

 

» Clases de reformer semipersonalizadas.
  • Clases de Reformer. Clases muy personalizadas en grupos de 3 alumnos. Enfocadas a mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la flexibilidad y el equilibrio. Entrenarás contra diferentes resistencias en una base móvil.
» Formacion profesional PILATES SUELO.

Formación en PILATES MAT Intensivo.

Fecha: 4 y 11 de octubre.

Horario de 8:30 a 14:00.

Por más información