Estudio Uno Pilates

Teléfono: 2 707 21 87
Dirección: 26 de Marzo 1160
Localidad: Montevideo, Uruguay
info@estudiopilates.com.uy
Estudio Pilates
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» Barra Total! Nuevas clases.

BARRA TOTAL - la fusion del pilates con la barra de ballet y el fitness.

Resultado: acondicionamiento fisico total con tonificacion y trabajo cardiovascular.

 Comienzo clases 15 de octubre 2014.

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» Clases de PILATES en circuito de aparatos y suelo
  • Studio: Suelo y circuito aparatos. Clases que enfatizan la estabilidad del centro del cuerpo y fortalecimiento abdominal. Realizarás ejercicios especificos para que obtengas los mejores resultados entrenando con cada uno de los aparatos y accesorios de diseñados por J.Pilates.

 

» Clases de reformer semipersonalizadas.
  • Clases de Reformer. Clases muy personalizadas en grupos de 3 alumnos. Enfocadas a mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la flexibilidad y el equilibrio. Entrenarás contra diferentes resistencias en una base móvil.
» Formacion profesional PILATES SUELO.

Formación en PILATES MAT Intensivo.

Fecha: sabado 18 y 25 de octubre.

Horario de 8:30 a 14:00.

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