Estudio Uno Pilates

Teléfono: 2 707 21 87
Dirección: 26 de Marzo 1160
Localidad: Montevideo, Uruguay
info@estudiopilates.com.uy
Estudio Pilates
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» Promo Pilates Barra Verano 2015

  • Inscribiéndote antes del 31 de enero:
    • 100% de descuento en la matricula
    • 10 % de descuento en la cuota de enero, febrero y marzo.
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    • 2 clases de Barra de regalo en febrero.
» Clases de PILATES en circuito de aparatos y suelo
  • Studio: Suelo y circuito aparatos. Clases que enfatizan la estabilidad del centro del cuerpo y fortalecimiento abdominal. Realizarás ejercicios especificos para que obtengas los mejores resultados entrenando con cada uno de los aparatos y accesorios de diseñados por J.Pilates.

 

» Clases de reformer semipersonalizadas.
  • Clases de Reformer. Clases muy personalizadas en grupos de 3 alumnos. Enfocadas a mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la flexibilidad y el equilibrio. Entrenarás contra diferentes resistencias en una base móvil.
» Clases Pilates Barra - Total Barre

Nueva propuesta de entrenamiento CUERPO-MENTE: 

  • es la fusion del pilates y entrenamiento cardiovascular y fuerza con el soporte de una barra de ballet.
  • pone énfasis en la correcta biomecánica del movimiento al ritmo de una música muy energizante. Integra elementos del pilates, danza  y entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Obteniendo como resultado un aumento de la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la estabilidad dinámica.

Reserva tu lugar.

» Formacion profesional PILATES, REFORMER y TALLERES

Cursos profesionales en MAT y  REFORMER.

 

Talleres de formación continua.

 

La próxima convocatoria a cursos será en Mayo 2015. 

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