Estudio Uno Pilates

Teléfono: 2 7072187
Dirección: 26 de Marzo 1160
Localidad: Montevideo, Uruguay
info@estudiopilates.com.uy
Estudio Pilates
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Total barre
REDCORD Active
» Clases de TOTAL BARRE

Ultima tendencia en el fitness mundial.

Es el trabajo mas completo en el fitness actual. Integra los ejercicios de la barra de ballet, con pilates y entrenamiento funcional. Se utiliza música energizante para lograr fluidez e intensidad en el trabajo corporal.

Diseñado para fortalecer, endurecer y tonificar, este entrenamiento en la barra fluye a través de secuencias de alta potencia que se enfocan específicamente en los brazos, piernas y el centro generando un físico estilizado y delgado.

https://vimeo.com/143997058

 

Nuevos horarios:

Martes y jueves:8:00, 9:15:00, 11:30

Lunes, miércoles y viernes:

8:00, 9:15, 10:15, 18:30, 19:30

 

Reserva tu lugar!

» Combo PILATES, TOTAL BARRE & REDCORD

Clases exclusivas de Estudio UNO.

Combina la alineación posturas movilidad y flexibilidad de STOTT PILATES, la fuerza y tonificación de TOTAL BARRE y el balance muscular y restauración de patrones de movimiento óptimos de RECORD ACTIVE.

Es para todo tipo de población. Grupos personalizados.

 

 

» Clases REFORMER.

Clases exclusivamente desarrolladas sobre el REFORMER (cama de pilates)

Maximos 3 alumnos. Son clase personalizadas.

Se trabaja la postura, flexibilidad y fuerza contra la resistencia del resorte. Da excelentes resultados y permite un trabajo muscular  fácil  y de gran precision.

 

Para todo tipo de publico y edad.

 

 

» REDCORD ACTIVE

Clases Redcord® ACTIVE. Exclusivas de Estudio Uno en Uruguay.

Entrenamiento neuromuscular en suspensión. 

Redcord®, de origen Noruego,  llega a Uruguay para ofrecerte soluciones  que ayuden a mejorar el estado general de tu salud, función física, y el rendimiento deportivo de todos los niveles, independientemente de su edad o condición.

Redcord® se basa en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables usando el peso del cuerpo como única resistencia. A través de guías y ejercicios específicamente diseñados, se busca trabajar todos los músculos implicados en la mejora del rendimiento, prevención de lesiones y rehabilitación de problemas ya existentes

Contamos con el equipamiento completo y en su version original.

Que es Redcord® ?

http://akrostudio.com/que-es-redcord/ 

» Nuevas formaciones en PILATES y Barra

 4ta formación profesional 2017 en PILATES MAT:

 Viernes 28 de abril de 8:30 a 13:30 Principios Basicos

 Viernes 19 de mayo de 8:30 a 13:30. Repertorio y analisis postural

 Viernes 26 de mayo de 8:30 a 13:30. Repertorio y analisis postural 

 

Workshop:

  • Total  Barre: 
    • sábado 29 de 8:30 a 11:00
  •  Prenatal & post natal
    • sábado ,29 de 14:00 a 17:00

Consulta por descuentos por pago anticipado.

 Reserva tu lugar. Cupos limitados. Maximo 10 alumnos por taller.

 1. giro vía Abitab a nombre de: Gabriela Vanerio de León CI. 1934.408-9.

 2. Scotiabank, caja de ahorro en U$S, nro: 326961200 sucursal 29, a nombre de Gabriela Vanerio de León.

 3. tarjetas Oca, Visa y American Express.

Se entregan  certificados de asistencia y materiales.

 

Por mas informacion:

whatsapp: 099632020

 Dejamos un video de un Tour por el mundo. Aqui en Uruguay esta a tu alcance. https://vimeo.com/149254044

Mas info: http://www.estudiopilates.com.uy/pilates-cursos-pocitos-montevideo

 

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