Estudio Uno Pilates

Teléfono: 2 7072187
Dirección: 26 de Marzo 1160
Localidad: Montevideo, Uruguay
info@estudiopilates.com.uy
Estudio Pilates
Estudio Pilates
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Total barre
REDCORD Active
» Clases de TOTAL BARRE

Ultima tendencia en el fitness mundial.

Es el trabajo mas completo en el fitness actual. Integra los ejercicios de la barra de ballet, con pilates y entrenamiento funcional. Se utiliza música energizante para lograr fluidez e intensidad en el trabajo corporal.

Diseñado para fortalecer, endurecer y tonificar, este entrenamiento en la barra fluye a través de secuencias de alta potencia que se enfocan específicamente en los brazos, piernas y el centro generando un físico estilizado y delgado.

https://vimeo.com/143997058

 Nuevos horarios:

Martes y jueves:8:00, 9:15:00, 11:30

Lunes, miércoles y viernes:

8:00, 9:15, 10:15, 18:30, 19:30

 Reserva tu lugar!

» Combo PILATES, TOTAL BARRE & REDCORD

Clases exclusivas de Estudio UNO.

Combina la alineación posturas movilidad y flexibilidad de STOTT PILATES, la fuerza y tonificación de TOTAL BARRE y el balance muscular y restauración de patrones de movimiento óptimos de RECORD ACTIVE.

Es para todo tipo de población. Grupos personalizados.

 

 

» Clases REFORMER.

Clases exclusivamente desarrolladas sobre el REFORMER (cama de pilates)

Maximos 3 alumnos. Son clase personalizadas.

Se trabaja la postura, flexibilidad y fuerza contra la resistencia del resorte. Da excelentes resultados y permite un trabajo muscular  fácil  y de gran precision.

 

Para todo tipo de publico y edad.

 

 

» REDCORD ACTIVE

Clases Redcord® ACTIVE. Exclusivas de Estudio Uno en Uruguay.

Entrenamiento neuromuscular en suspensión. 

Redcord®, de origen Noruego,  llega a Uruguay para ofrecerte soluciones  que ayuden a mejorar el estado general de tu salud, función física, y el rendimiento deportivo de todos los niveles, independientemente de su edad o condición.

Redcord® se basa en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables usando el peso del cuerpo como única resistencia. A través de guías y ejercicios específicamente diseñados, se busca trabajar todos los músculos implicados en la mejora del rendimiento, prevención de lesiones y rehabilitación de problemas ya existentes

Contamos con el equipamiento completo y en su version original.

Que es Redcord® ?

http://akrostudio.com/que-es-redcord/ 

» Nuevas formaciones en PILATES MAT

5ta formación profesional 2017 en PILATES MAT:

  • Sábado 24 de junio de 9:00 a 13:00. Principios Basicos
  • Sábado 1 de julio de 9:00 a 13:00. Repertorio y analisis postural
  • Sábado 8 de julio de 9:00 a 13:00. Repertorio y análisis postural

Contenido:

La formación  Intensiva de PILATES MAT (SUELO) te proporcionará las habilidades necesarias para desarrollar clases efectivas y motivadoras tanto en el ámbito del entrenamiento personal como en clases colectivas. Aprenderás a diseñar y enseñar el repertorio de ejercicios de Matwork (Suelo), con la incorporación de equipamiento ligero (Aro, banda elástica, Arc Barrel…) y diversas modificaciones para adaptar los programas. Se trata de la formación perfecta si quieres iniciarte en el mundo del Pilates o bien, has estudiado con otra escuela y quieres conocer nuestra metodología.

Programa:

  • Principios Básicos
  • Repertorio  y modificaciones con accesorios
  • Analysis postural
  • Metodologia

Consulta por descuentos por pago anticipado.

 Reserva tu lugar. Cupos limitados. Maximo 10 alumnos por taller.

 1. giro vía Abitab a nombre de: Gabriela Vanerio de León CI. 1934.408-9.

 2. Scotiabank, caja de ahorro en U$S, nro: 326961200 sucursal 29, a nombre de Gabriela Vanerio de León.

 3. tarjetas Oca, Visa y American Express.

Se entregan  certificados de asistencia y materiales.

Por mas informacion:

whatsapp: 099632020

 Dejamos un video de un Tour por el mundo. Aqui en Uruguay esta a tu alcance. https://vimeo.com/149254044

 

» EN AGOSTO: nuevas formaciones MERRITHEW H&F - AKROSTUDIO URUGUAY (STOTT PILATES)
  • Record Active1 & 2: 21,22,23,24 de agosto
  • Record Neurac: 25,26,27 de agosto 
  • Total Barre:23 de agosto
  • Amplified Total Barre: 27 de agosto
  • Mini Stability Ball: 26 de agosto
  • Flexion free: 26 de agosto
  • Halo Trainer: 24,25 de agosto
  • Amplified Total Barre: 27 de agosto

 

Somos el único centro licenciado - Akrostudio Uruguay - Merrithew Health & Fitness. Esto nos permite poner a tu alcance en Uruguay estas formaciones que ofrece títulos  tan reconocidos en el mundo del fitness y la rehabilitación.

Quienes serán tus instructores?

Solo los Instructor Trainer (IT) de MERRITHEW y AkroStudio URUGUAY como centro licenciado esta autorizado a brindar este tipo de capacitación.

Si ya sos instructor certificado podrás generar créditos para tu formación continua y si aun no lo eres, es tu oportunidad de estudiar y formarte en una de las escuelas y métodos de mayor prestigio mundial.

Reserva tu lugar. Cupos limitados.

Consultas e inscripciones:

info@estudiopilates.com.uy

2 707 21 87

WhatsApp: 099 63 2020

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